Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 63,28g | Prot: 168,42g | Carb: 130,37g.
Colazione: Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Branco. Pranzo: Pêssegos, Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Banana, Carne de Porco Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Altro: Salutem Tortitas de Milho. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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