Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 116,21g | Carb: 146,39g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Клубника (Замороженная с Сахаром), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Куриное Филе с Овощами, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Altro: Force Напиток Безалкогольный Газированный Энергетический (The King Force), Нектарины, Яйцо, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|