Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 100,45g | Prot: 128,01g | Carb: 257,47g.
Colazione: Вкусвилл Блинчики с Лососем, Славянка Золотой Степ, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики, Ironman Протеин F80, Нектарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Now Foods Omega-3, ВкусВилл Кешью Сырой, Голубика, Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Тильзитер . Cena: Бургер Кинг Капучино Большой, Вкусвилл Крендель с Луком и Морской Солью, Вкусвилл Мороженое Трубочка Вишня-Черешня во Взбитой Глазури, ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, Вкусвилл Пастилки Мохито, Красная Смородина, Бон Пари Бравокадо, Помидоры, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|