Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 82,33g | Prot: 112,92g | Carb: 125,79g.
Colazione: Кофе, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Ашан Миндальная Мука, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Cena: Козий Сыр (Твердый), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичный Белок. Snacks/Altro: Лаваш Армянский, Черника (Несладкая, Замороженная), Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Искренне Ваш Топленый Йогурт , Лисички в Сметане, Перепелиное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Прям еще капелюшку нужно, чтоб увидеть заветную 8! 🤗
28 lug 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Здравствуйте, помогу вам похудеть, бесплатно
Пишите на ватсап 89114285060 буду рад помочь 😊
02 ago 23 da utente: УБИЙЦА_ЖИРА
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 200266
|