Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2015
|
143 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 116,98g | Prot: 160,69g | Carb: 164,28g.
Colazione: Мандарин, Савушкин Сметана 18%, Сырники. Pranzo: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хлеб Черный, Салат, Сыр Голландский, Тушеные Овощи, Raffaello Конфеты. Cena: Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|