Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 66,98g | Prot: 93,56g | Carb: 154,10g.
Colazione: Salmon, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite. Cena: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. Di più...
|
|
1349 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|