Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 74,90g | Prot: 39,57g | Carb: 221,02g.
Colazione: Nasgor bawang, Pancake Kentang. Pranzo: Sambal terasi goreng, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Sambal terasi goreng, Kubis. Snacks/Altro: Sirup, Kue Bawang, Cheese cake regal. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkyyolanda
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