Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 140,59g | Carb: 221,56g.
Colazione: Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Джюгас Сыр Пармезан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Cena: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|