Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 77,04g | Prot: 110,46g | Carb: 231,54g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Абрикос, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Яичница. Pranzo: Кедровые Орехи , Картофель Отварной, Арбуз, Трубочка со Сгущенкой, Martini Шампанское Брют, Беринг Байкальский Омуль. Cena: Сладкий Горошек (Стручок), Черная Смородина, Арбуз, Семга Запеченная. Di più...
|
|
2242 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|