Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 85,78g | Prot: 108,90g | Carb: 139,80g.
Colazione: Global Village Масло Виноградной Косточки, Молочный Знак Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Маркет Перекресток Шпинат Зеленый Свежий, Яйцо, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Extra Fish Масляная Холодного Копчения. Pranzo: Петрушка, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Уксус, Жаркое с говядиной и овощами. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Черешня, Kuhne Горчица Зернистая, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Апельсин, Маркет Перекресток Шпинат Зеленый Свежий, Sveza Фета Нежная, Приготовленные Свеклы (Свежие). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Рублевский МПЗ Сыровяленая Говядина, Груша, Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|