Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 70,90g | Prot: 62,75g | Carb: 175,36g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
25.07 - 18 minuti, Riposare - 16 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksi2234
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