Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 18,30g | Prot: 93,76g | Carb: 146,87g.
Colazione: BioVin Протеин, Томское Молоко Молоко 3,2%, Банан. Pranzo: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны, Морковь на Пару. Snacks/Altro: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i'm_Turkina
|