Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 76,80g | Prot: 78,00g | Carb: 95,33g.
Colazione: Ежевика, Малина, Нектарин, Омлет с Молоком, Абрикос, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Хлеб, Махеевъ Джем Персик-Манго, Roi Thai Кокосовое Масло. Pranzo: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Баклажаны Гриль, Индилайт Филе Бедра, Булгур (Вареный). Cena: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Эконива Сметана 20%, Окрошка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|