Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 173,76g | Carb: 243,54g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Doce Extra de Tomate, Croissant. Pranzo: Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Filetes de Cavala em Azeite. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe Grelhado. Snacks/Altro: Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Banana. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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