Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 125,36g | Prot: 73,53g | Carb: 152,04g.
Colazione: Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клубника, Помидоры, Омлет с Сыром. Pranzo: ВкусВилл Икра Баклажанная , Черешня, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Говядина Отварная, Щавелевый Суп, Дыня. Cena: Шоколадница Латте Фисташковый, Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой, Шоколадница Салат Пять Зелёных Овощей. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|