Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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136,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 28,18g | Prot: 133,91g | Carb: 163,42g.
Colazione: La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Banane. Pranzo: Pomme, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinard. Cena: Pomme, Épinard, Boulgour (Cuit), Le Gaulois Filet de Dinde . Snacks/Altro: La Vache qui rit Portion, Pain Blanc. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
25 lug 23 da utente: mel331982
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Thanks Mel ! Mais il est incroyable ton parcours par contre
25 lug 23 da utente: Curtis76
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Tu parles, j'prends mon temps j'suis pas pressée. La deudeuch de FS 😆
25 lug 23 da utente: mel331982
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Tu as bien raison de prendre ton temps
25 lug 23 da utente: Curtis76
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C'est la meilleure façon de faire, doucement mais sûrement. Bravo pour le chemin déjà parcouru
25 lug 23 da utente: Eole37
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25 lug 23 da utente: Curtis76
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Storia del Peso di Curtis76
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