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istikrar benim göbek adım :)
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 75,18g | Prot: 55,85g | Carb: 84,35g.
Colazione: Bal, Ceviz, Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Pranzo: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Etli Bezelye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
07 mar 15 da utente: figenatik
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dimi figen tam ihtiyacimiz olan sey :)
07 mar 15 da utente: ismail_v
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Storia del Peso di ismail_v
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