Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 67,23g | Carb: 142,53g.
Colazione: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Tomates, Queso de Cabra, San Camilo Pan de Molde Integral, Palta. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Lechuga, Aceite de Oliva, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo Verde, Repollo Morado. Cena: Tomates, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, San Camilo Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Hummus, Costa Crackelet , Lider Queso Crema Suave, Tika Chiloe, Naranjas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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