Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 101,33g | Carb: 85,73g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Pranzo: Russian Salad Dressing (Low Calorie) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Swiss Chalet Pork Back Ribs. Cena: Sesame Oil , Snowpeas (Pea Pod), VH Soya Sauce, Sriracha Sauce, Cabbage , Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Altro: Honey , Liberte Greek Yogurt 0%, Broghies Wheat. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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