Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 79,01g | Prot: 182,68g | Carb: 226,70g.
Colazione: Marraqueta, Queso, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Pranzo: Pulmahue Pie de Limón, Café, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Danone Oikos Sabor Frutilla, Zumo de Limón, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Frutos Del Maipo Tortillas de Papas Horneables, Asiento. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Trapense Miel, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo, Lider Marraqueta Precocida . Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alejandrolisperguier
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