Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 118,42g | Prot: 89,45g | Carb: 204,06g.
Colazione: Chobani Oat Milk Plain, Coffee, Bananas , Chobani Oat Milk Plain, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate. Pranzo: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Marketside Organic Spring Mix, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Pita Bread, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Rotisserie Seasoned, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans. Cena: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Oatmilk - Large, Dunkin' Donuts Hash Browns, Dunkin' Donuts Sausage, Egg and Cheese on Croissant. Snacks/Altro: Great Value Keto Chocolate Trail Mix, Liquid IV Hydration Multiplier, Imperfect Foods Organic Nuts & Honey Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Frozen Blueberries. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nibs13
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