Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 30,51g | Prot: 84,84g | Carb: 195,70g.
Colazione: Optifast Coffee Shake, Overnight Oats w berries. Pranzo: Quinoa (Cooked), Coles Beef Sausage. Cena: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Woolworths Select Singapore Satay Marinade or Stir-Fry Sauce, Prawns. Snacks/Altro: Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Liddells Lactose Free Skim Milk. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sallyjeanm
|