Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 105,30g | Prot: 84,58g | Carb: 198,65g.
Colazione: Курага, Пчелка Печенье Пчелка, Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Маслозавод Нытвенский Масса Творожная с Изюмом. Cena: Дымов Колбаски для Гриля Куриные с Сыром, Котлета Рыбная, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Русскарт Русская Картошка. Snacks/Altro: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|