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A kg in a day! never that easy as the opposite! Why?!
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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262 kcal
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Gras: 12,55g | Prot: 23,72g | Carb: 49,60g.
Colazione: Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener. Snacks/Altro: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Di più...
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1785 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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