Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 63,27g | Prot: 99,94g | Carb: 80,73g.
Colazione: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. Pranzo: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Постный Борщ, Пастуший Пирог с Курицей. Cena: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Gea Масло Тыквенное, Bonduelle Кукуруза, Капуста. Snacks/Altro: Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (300мл), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черешня. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|