Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 156,23g | Carb: 307,36g.
Colazione: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, RIOBA Молоко 0,5%. Pranzo: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, RIOBA Молоко 0,5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый плов. Cena: Картошка Вареная, Зеленые Оливки, RIOBA Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Просто Азбука Стейк Грудки Индейки. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|