Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2015
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 60,28g | Carb: 174,26g.
Colazione: Freschetta Brick Oven Spinach and Mushroom Pizza, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Pranzo: Stouffer's Meat Lasagna. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Homemade Green Chile Cheeseburger, Dolci Frutta Dolci Frutta, Strawberries, Whataburger French Fries (Small). Snacks/Altro: Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea, Water, Hershey's Kit Kat Minis, Utz Mini Halloween Pretzels, Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Chromax Fiber Advance Gummies. Di più...
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2678 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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