Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 87,78g | Carb: 146,83g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Pranzo: Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Ararat Аджика, Тилапия, Гречка Отварная. Cena: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Вареное Яйцо, Мойва Жареная. Snacks/Altro: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|