Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2406 kcal
|
Gras: 120,73g | Prot: 108,77g | Carb: 153,72g.
Colazione: Рот Фронт Батончики, Bounty Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Pranzo: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Красное, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Майонезом. Cena: Bounty Шоколадный Батончик, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Крыжовник, Абрикос. Di più...
|
|
2248 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|