Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 60,60g | Carb: 132,39g.
Colazione: Ашан Маффин с Изюмом, Кофе, Вареное Яйцо, Сосиска, Рис Вареный. Pranzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Растительное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ириска60
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