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46.2 kg
Continuo a calare 😢
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 75,20g | Carb: 309,23g.
Colazione: Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Esselunga Pesche, Esselunga Ciliegie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Cena: Sale, Rosmarino, Esselunga Erbette, Esselunga Bio Seitan al Naturale, Zucchine, Sedano, Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Lattuga. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Lavori domestici - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViolaSenzaSoluzione
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