Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2015
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130,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 189,34g | Prot: 90,14g | Carb: 33,33g.
Colazione: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Cucumber (Peeled), Fried Battered Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Fried Egg, Tea with Milk, Butter. Pranzo: Cheese, Tea with Milk, Cucumber (Peeled), Celery, Guacamole. Cena: Feta Cheese, Coconut Oil, Coconut Oil, Fried Egg, Sour Cream, Spinach, Sour Cream, Butter, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Altro: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Natural Cheese, Woolworths Raw Macadamia Kernels. Di più...
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3496 kcal
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Esercizio:
recumbent bike - 15 minuti, Falciatura del Prato - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefish51
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