Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 80,20g | Carb: 126,22g.
Colazione: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Cheese House Сыр Гауда 20%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Пирожное Корзиночка, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Президент Сыр Плавленый, Сливочное Масло, Ваш Хлеб Батон Славянский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай, Мёд, Мария Печенье. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|