Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 85,46g | Carb: 208,97g.
Colazione: Dried Prune, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . Cena: Watermelon , Mayonnaise , Hormel Spam Lite, Rudolph's Bavarian Rye Sourdough Bread (2 slices). Snacks/Altro: Yoplait Source 0% Yogurt, Cabbage Soup, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Meatless Spinach Quiche, 1% Fat Milk, Almonds, Plums , Coffee with Cream and Sugar, Nectarines , Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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