Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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537 kcal
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Gras: 34,32g | Prot: 22,05g | Carb: 43,39g.
Colazione: Fruktoteka Желе Фруктовое, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом). Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мой дневник питанияᕙʕಠᴥಠʔᕗ
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