Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 115,70g | Prot: 68,17g | Carb: 175,51g.
Colazione: Глобус Паштет Щелковский, Сыр Тильзитер, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Морковь по-Корейски, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Marketplace Котлета из Куриного Бедра. Cena: Жареная Картошка с Грибами, Арбуз. Snacks/Altro: Пиво, Хлеб Дарницкий, Печень Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Рогалик Молочный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|