Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 17,99g | Prot: 41,39g | Carb: 74,77g.
Colazione: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Pranzo: Hershey's Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elaine_guimaraes
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