Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 97,57g | Carb: 275,70g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: 365 Greek Yogurt Plain, Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Cena: Yellow Sweet Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Sun-Dried Raisins. Snacks/Altro: General Mills Cocoa Puffs, Cheddar Cheese, Peach, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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