Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 66,81g | Carb: 175,33g.
Colazione: Kızarmış Beyaz Ekmek, Ceviz, Yeşil Biber, Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yeşil Çay, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. Cena: Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Beypazarı Sade Maden Suyu, Beyaz Leblebi, Yeşil Erik, Şeftali, Armut, Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Hoşbulduk kiloları alıp döndüm geri bugün ilk günüm ☺️
26 lug 23 da utente: safranli
|
hoş geldin safranlı aynı kaderi paylaşıyoruz
26 lug 23 da utente: fit_body_mom
|
26 lug 23 da utente: safranli
|
Ooo hoşgeldin.🤗 İyisindir umarım.🥰
26 lug 23 da utente: CANIM BEN
|
28 lug 23 da utente: Rcp.ozdmir
|
Geldim geldim ☺️iyiyim şükür aldık kilolari geldik
😂
28 lug 23 da utente: safranli
|
Ahahha deliii kim almadıki ama 🙈😋 olsun verirsin sen kilo nedir ki 😋🦾şimdi eksi kiloların olduğu postları bekliyoruz 😇🤗tekrardan hg 😇🤗
29 lug 23 da utente: Rcp.ozdmir
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di safranli
|