Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 97,10g | Carb: 132,87g.
Colazione: Chobani no added sugar mixed berry, Salted caramel crankt. Pranzo: Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Cena: Helgas lower carb bread, Steak , Butter, Egg. Snacks/Altro: Peanut butter, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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