Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2015
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 68,74g | Carb: 193,82g.
Colazione: Gut & Günstig Toastkäse, Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Zucker, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix. Pranzo: Weiße Champignons (Gebraten), Goldähren Weltmeisterbrot, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Aldi Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Rela Halbfett-Magarine, Gelee (Alle Sorten), Gewürzgurken. Cena: Reis (Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Altro: Schmalzgebäck, Metzgerfrisch Leberkäse, Semmel, Semmel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. Di più...
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2894 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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