Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 52,13g | Prot: 90,12g | Carb: 85,57g.
Colazione: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Яичный Омлет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дыня, Ежевика, Арбуз, Мандарины, McDonald's Капучино Большой. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|