Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 218,70g | Carb: 127,74g.
Colazione: Hacendado Nueces Peladas, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Eco-Salim Copos Integrales de Avena. Pranzo: Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Brillante Arroz Largo XL, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus, Hacendado Nueces Peladas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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