Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 99,05g | Prot: 61,49g | Carb: 233,31g.
Colazione: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Каждый День Курага , Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ермолино Пирожное Песочное «Полоска» с Яблочной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenichh
|