Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 44,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 58,84g | Prot: 73,24g | Carb: 146,02g.
Colazione: Дикси Нектарины, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Сыр Голландский, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Красные Вишни, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Картошка Вареная, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Волжанка Квас Хлебный, Окрошка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|