Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 126,54g | Carb: 125,41g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Царь Каша 5 Злаков, Сыр Мюнстер, Iberica Ростки Соевых Бобов , Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Овсяные Хлопья. Pranzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, SPAR Овощи на Пару, Михайлик Kitchen Филе Куриное с Грибами под Сыром, Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Вятушка Молоко Топлёное 4%, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Just Fit Протеин. Snacks/Altro: Кофе, Сахар, Сыр Мюнстер. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|