Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 27,45g | Prot: 112,07g | Carb: 175,37g.
Colazione: Mimosa Leite Proteína Cacau, Lidl Pão Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Banana, Continente Melão. Pranzo: Beterrabas, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Melão, Salmão, Diatosta Tostas. Cena: Figos, Salmão, Beterrabas, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Lidl Barrinha Proteínas Bolacha, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Auchan Atum Ao Natural, Maçã, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di panchita69
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