Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 64,75g | Prot: 86,97g | Carb: 162,97g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Сосиска. Pranzo: Сосиска, Сухие Семена Чиа, Добрыня Кефир 1%. Cena: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Персик Персик, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сухие Семена Чиа, Добрыня Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vmeste1
|