Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 88,92g | Prot: 112,80g | Carb: 184,98g.
Colazione: Coffee with Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Hormel Spam Lite, Toasted Bread, Mayonnaise . Cena: Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Olive Oil , Broccoli Raab , Johnsonville Mild Italian Sausage, Budweiser Bud Light. Snacks/Altro: Imperial Snacking Imperial Popcorn, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Yoplait Source 0% Yogurt, Black Diamond Marble Cheese, Grapes, Blueberries , Strawberries , Almonds, 1% Fat Milk, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Plums , Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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