Diario di danielahmartins, 08 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2015
60,8 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1478 kcal Gras: 69,91g | Prot: 72,25g | Carb: 132,97g.   Pranzo: Bolo de Laranja, Pingo Doce Empadão de Atum. Cena: Pão-de-Ló, Alheira, Pingo Doce Empadão de Atum. Snacks/Altro: Morangos, Véritas Amêndoa tipo Francês, Gran Pavesi Cracker Salati, Bolo de Laranja, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0% Pedaços - Maça e Canela, Nestlé Cereais Fitness. Di più...
1743 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore, Stare seduti - 10 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di danielahmartins


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